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Für alle Müsli-Fans: AUFGEWACHT!!



Haferflocken selbst gemacht !! Kinderleicht: mit der Haferflocken-Quetsche Flic-Floc der Firma Komo!! Bereiten Sie sich das Power-Frühstück zu, das Sie nicht mehr Zeit kostet, aber Ihnen mehr Energie und Kraft für den Tag bringt! Denn nur so kommen Sie in den Genuss der wertvollen Inhaltstoffe des Hafers und anderer gesunden Körner und Samen.

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Muntermacher Chai-Tee

Ein würziger Chai-Tee wirkt stärkend und schmeckt köstlich. Ein aufmunternder Chai-Tee kann Sie aus Ihrem Mittagstief oder aus einer Konzentrationsschwäche holen. Er kann Ihnen aber auch nur so, wenn es Ihnen danach ist, sehr gut tun. Er muntert auf, stärkt und stabilisiert gleichzeitig. Überdies wird die Verdauung angeregt.

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Einfach kochen ...

Meine Glücksküche entführt Sie in die Welt der Öle, Essige, Salze, Kräuter und vieles mehr … Natürliche Grundnahrungs- bzw. LEBENSmittel, die bei richtiger Wahl und Verwendung unsere Sinne verzaubern.

Meine Erfahrungen und Erkenntnisse darüber verhelfen Ihnen Schritt für Schritt zu mehr Lebensqualität.



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Mit meinen 3 Bausteinen „bewußt kochen“, „einfach genießen“ und „richtig einkaufen“ unterstütze ich Sie mit praktischen Tipps auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität und Genuss. Meine Philosophie für ein besseres Leben beruht auf einfachen Grundelementen, die auf langjährigen, wissenschaftlichen Erkenntnissen der Ernährungslehre basieren. Unsere Grundbausteine der Ernährung kann man auf folgende 6 Elemente zurückführen: Wasser, Salz, Eiweiß, Getreide, Öle und selbstverständlich Obst und Gemüse.
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