Ernährungsberatung

Eine Ernährungsberatung kann aus verschiedenen Gründen sinnvoll sein und unterschiedliche Ziele haben.

Dazu gehört, dass Sie …

• eine Orientierung im Lebensmittel-Dschungel der Supermärkte brauchen.
• Ihre Gesundheit schützen wollen, um so die Wahrscheinlichkeit von Erkrankungen zu senken.
• ein Übergewicht und/oder eine Stoffwechselerkrankung (z.B. Diabetes mellitus) entwickelt haben oder schlicht Ihr Gewicht reduzieren möchten.
• beim Essen auf Probleme oder Störungen stoßen, gegen die Sie etwas tun wollen.

Die Informationen, die es landläufig zu den Themen Essen, Ernährung und Gesundheit gibt, sind vielfältig, von sehr unterschiedlicher Qualität und allgemeingültig – aber nicht unbedingt speziell für Sie als Einzelperson zutreffend.

Die Ernährungsberatung zielt darauf ab, Ihre Situation in den Fokus zu stellen und für Sie die passende Lösung zu finden, um Ihre Gesundheit zu stabilisieren oder zu verbessern. 
Sie werden nach der Ernährungsberatung wissen, was Sie tun können, um sich wohler zu fühlen und Ihrer Gesundheit gut zu tun. Zudem werden Sie einen Leitfaden haben, um Ihre verschiedenen Vorhaben in eine sinnvolle Reihenfolge zu bringen und somit Ihrem Ziel immer näher zu kommen.


 

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In einem kostenlosen persönlichen Gespräch (ca. 30 Minuten) können wir uns kennenlernen und Ihre Wünsche besprechen. Alles weitere entscheiden Sie!

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