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Für alle Müsli-Fans: AUFGEWACHT!!



Haferflocken selbst gemacht !! Kinderleicht: mit der Haferflocken-Quetsche Flic-Floc der Firma Komo!! Bereiten Sie sich das Power-Frühstück zu, das Sie nicht mehr Zeit kostet, aber Ihnen mehr Energie und Kraft für den Tag bringt! Denn nur so kommen Sie in den Genuss der wertvollen Inhaltstoffe des Hafers und anderer gesunden Körner und Samen.

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Tipps gegen das Mittagstief
 
Mittagstief

Atemübungen für mehr Power & Energie:

stellen Sie sich aufrecht hin, schließen Sie die Augen und atmen ca. 3-5 Atemzüge ruhig durch. Dann öffnen Sie die Augen wieder und atmen ganz tief ein, so dass der Bauch sich nach außen wölbt, atmen Sie so tief ein wie sie können, dann lassen Sie diese Luft in kleinen Schüben wieder raus indem Sie ein F-formen bis die ganze Luft aus dem Bauchraum entwichen ist. Dann noch einmal tief und langsam ein und ausatmen.
Fertig, jetzt ist Ihr Gehirn wieder gut mit Sauerstoff versorgt und Sie können energetisch weiter Ihrer Arbeit nachgehen.

 Online-Anmeldung für Vorträge

Auf meiner Webseite können Sie sich zu allen hier aufgelisteten Veranstaltungen direkt online anmelden. Sie erhalten eine Anmeldebestätigung, einen Einlass-Schein direkt online nach Ihrer Anmeldung.

Die Teilnahmegebühr pro Person entnehmen Sie der Anmeldetabelle.
Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Rechnung per E-Mail. Bitte bezahlen Sie per Überweisung (Vorauskasse).
Ihre Anmeldung ist verbindlich. Die Stornierungsbedingungen erfahren Sie in unseren AGBs.
 

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